Naujienos
spinatai
Kuo gi naudingi šie žalieji lapeliai? Ar dėkingas organizmas už tai, kad juos gauna?
Tipiška vasaros vakarienė – tai lengvos daržovių salotos. O kartais net ir salotų gamintis neprireikia, užtenka pasiimti į rankas prinokusį...
Kuo daugiau pavasario – tuo labiau norisi žalumos. Vienas iš būdų suteikti tokią žalią šventę sielai, akims ir, žinoma, skrandžiui –...
Vėlyva vakarienė tukina, ananasai yra natūralūs riebalų degintojai, o nuo šviežios duonos ima skaudėti pilvą. Taip ar ne? Susipažinkite su...
Ar kada matėte žmogų, kertantį trigubą mėsainį, didelį pakelį prancūziškų skrudintų bulvyčių ir siurbčiojantį nemažą stiklinę...
Galima nusipirkti spalvotų makaronų, bet kur kas maloniau paruošti makaronus pačiai, į tešlą pridėjus dažiklių, kurių natūralumu būsi...
Gairės: makaronai, brokoliai, paprika, morka, bazilikas, petražolės, rozmarinas, kakavos milteliai, vyšnių sultys, Burokėliai, špinatai
Šalta namuose, žvarbus vėjas kiaurai košia lauke, medikai nuolat primena, kad gripo sezonas šiemet prasidėjo anksčiau. Kaip išlikti sveikai?...
Gairės: maisto produktai, sveika mityba, obuoliai, Produktai Migdolas, brokoliai, Uogos Mėlynės, pupelės, lašiša, špinatai, bulvės, daržovės, kviečiai
Taip apie špinatus sako prancūzų patarlė. Kas juose naudingo, kam jie naudingi, o kam - ne? Atsakymus rasite šiame straipsnelyje.
Gairės: špinatai, nauda organizmui
