zalumynai
Net ir pats naudingiausias maistas gali būti pavojingesnis skrandžiui nei bulvių traškučiai ar dešrainiai su sūrainiais.
Gairės: juodosios alyvuogės, dešrelės, krabų lazdelės, žalumynai, rūkyti gaminiai, sūris, pomidorai, bulvės
Dubenėlis šiltos, aromatingos sriubos šaltą žiemą – tikra palaima. O kad ši sriuba nebūtų pernelyg vienoda ir nuobodi – pagardinkite ją...
Kuo šviežesnės prieskoninės žolelės, tuo geriau atsiskleidžia jų aromatas. Šiek tiek pastangų – ir prieskonių darželis ant palangės...
Gairės: čiobreliai, krapai, mairūnas, petražolė, raudonėlis, svogūnų laiškai, žalumynai, kalendra, prieskoniai, rozmarinas, bazilikas, Mėtos