Auginu ilgus plaukus: kokiomis priemonėmis juos puoselėti?

Ilgi, sveiki ir žvilgantys plaukai - daugelio merginų siekiamybė. Norint juos turėti labai svarbu plaukus tinkamai prižiūrėti, sveikai maitintis, atsikratyti žalingų įpročių, o taip pat pasirinkti jiems tinkančias priežiūros priemones. Kokį šampūną, kondicionierių ir kaukę rinktis? Kaip juos naudoti? Kokiais natūraliais aliejais palepinti plaukus? Dalinamės patarimais, kuriuos turi žinoti kiekviena ilgakasė (ar norinti ja tapti)!

Šampūnas. Rinkitės mažiau ingredientų turintį, natūralesnį šampūną, kurio sudėtyje yra įvairių aliejų, augalų ekstraktų, vitaminų. Šių šampūnų galiojimo laikas įprastai trumpesnis, jie silpniau kvepia, mažiau putoja, tačiau plaukams yra gerokai naudingesni.
Venkite šampūnų bei kitų plaukų priežiūros priemonių, kurių sudėtyje yra šių ingredientų: natrio laurilsulfatas (angl. sodium lauryl sulfate), natrio laureto sulfatas (anlg. sodium laureth sulfate), natrio benzoatas (angl. sodium benzoate), benzilo alkoholis (angl. benzyl alcohol), parabenai, sintetiniai kvapikliai.

Nenuplaunamas kondicionierius. Rinkitės kuo natūralesnį kondicionierių, kurio nereikia nuplauti. Plaukuose likęs kondicionierius juos puoselės ir nuo žalingo aplinkos poveikio saugos visą dieną.

Drėkinamoji kaukė. Nusipirkite kokybišką, plaukus drėkinančią kaukę. Ją naudokite tik 1 kartą per savaitę. Plaukus kruopščiai išplaukite naudodami šampūną, tuomet, pradedant nuo galiukų ir švelniai įtrinant iki pat šaknų, plaukus padenkite kauke. Palaukite tiek laiko, kiek nurodyta naudojimo instrukcijoje ir nuplaukite.

Apsauga nuo karščio. Karštis ypač sausina plaukus, jie ima veltis, praranda žvilgesį, pradeda skilinėti galiukai. Kuo dažniau leiskite plaukams išdžiūti natūraliai, o jeigu naudojate plaukų džiovintuvą, plaukus tiesinate arba garbanojate karštomis žnyplėmis, būtinai prieš tai juos išpurkškite ar ištepkite nuo karščio saugančia priemone.
Mėgstančios pasikaitinti pirtyje turėtų nepamiršti plaukus apsaugančios kepuraitės.

Natūralūs aliejai. 2-3 kartus per savaitę naudokite plaukams žvilgesį suteikiančius ir juos stiprinančius aliejus: eterinius levandų, rozmarinų, čiobrelių aliejus, vynuogių kauliukų, kokosų, argano aliejus. Eterinius aliejus reikėtų atskiesti kokybišku alyvuogių aliejumi (šaukštą alyvuogių aliejaus sumaišykite su pora lašelių eterinio aliejaus).  
Atskiestą eterinį ar kitą aliejų galite truputį pašildyti, jį prieš miegą labai gerai įmasažuokite į galvos odą, plaukų šaknis. Tiesa, ryte plaukai bus riebaluoti, juos reikės kruopščiai išsitrinkti šampūnu.

Ypatinga priežiūra. Kartą per mėnesį ar kartą per du mėnesius plaukus palepinkite stipraus poveikio, profesionalia procedūra. Jeigu neturite galimybės apsilankyti grožio salone, naudokite koncentruotas, augimą skatinančias ir plaukus atstatančias priemones su proteinais, pavyzdžiui, ampules su šilko proteinais.