• Meilė ir seksas
  • Grožis ir stilius
  • Sveikata ir dieta
  • Nėštumas ir vaikai
  • Namai ir maistas
  • Gyvenimo būdas
  • Žvaigždės
  • Pramogos
  • Naujienos
  • Konkursai

Drovuolės gidas švenčių sezonui

Autorius: pagal TheSun
2012-12-16 21:12:00

Drovuolės gidas švenčių sezonui
Jupiterimages nuotr.
Prieš Kalėdas net ir didžiausias namisėdas įtraukia švenčių sūkurys: darbovietės vakarėliai, giminaičių lankymas, draugų šventės. Taigi per šventes nori nenori teks bendrauti.

Jei esi drovi, švenčių sezonas gali tapti tikru išbandymu.

Pavyzdžiui, legendinio Džeimso Bondo merginą suvaidinusi aktorė Eva Green prisipažino, jog vakarėliuose jai neretai atrodo, kad tuoj tuoj nualps – ją baugina žmonių gausa, bendravimas su nepažįstamais žmonėmis.

Jei panaši bendravimo baimė nesvetima ir tau – pasinaudok Kathy Schmidt ir Marishos Rogers, knygos „Lengvas pokalbis: bendravimo menas“ („Small Talk: The Art Of Socialising“) autorių patarimais. Jie padės tau įveikti drovumą ir patars, kaip elgtis kebliose situacijose.

Firmos vakarėlis

Aplinkui šurmuliuojantys kolegos, girtas bosas, žmonės, su kuriais tu niekada nesi bendravusi, vis raginantys susidaužti su jais šampano taurėmis – nieko nuostabaus, kad tokie firmos vakarėliai droviam žmogui kelia paniką. Norisi tiesiog įlįsti į kokį kampą ir pratūnoti ten visą vakarą.

Ir vis dėlto esama būdų, kaip tokias biuro šventes paversti pakenčiamomis.

•    Visų pirma prieš vakarėlį nuramink nervus įsigydama kokį naują rūbą, apsilankiusi kirpykloje ar ėmusis ko nors kito, kas leidžia tau pasijusti geriau ir suteikia pasitikėjimo savimi.

•    Nepalaikyk paskalų skleidimo ir pati neliežuvauk su kolegomis vien tam, kad palaikytum pokalbį. Jei biure turi bent keletą artimesnių bičiulių ar supratingų kolegų – iš anksto su jais susitark, kad prireikus tave paglobos, t.y. matydama, kad tapo keblu, visada galėsi jiems pamojuoti, prie jų prieiti ir taip išvengti kokio nemalonaus pokalbio ar, tau pamojus, jie prieis ir leis tau pasijusti tvirčiau.

•    Jei nerimauji, kad nepasirodytum tikra nevėkšla prieš bosą, liaukis panikuoti, Galingi žmonės mėgsta būti pastebimi, taigi visa, ko reikės – tai tik sutikti su boso nuomone ir pritariamai palinksėti jam ką nors pasakojant. Pačiai kalbėti ir reikštis nebūtina.

2 psl.
Puslapis 1 iš 3Kitas


Rušiavimas:

Rašyti komentarą:

Vardas*
El. paštas
Komentaras*
* žymi privalomus laukus