- 10 gardžiausių ir sveikiausių rudens sezono glotnučių
- Mėsainis su vištienos liulia kebabais – naujiena ar dar vienas tobulo mėsainio receptas?
- Paprasčiau nebūna: naminių ledų receptai per penkias minutes
- Kaip namų šeimininkė tapo virtuvės šefe ir kulinarinės laidos vedėja?
- Pikčiausias katinas pasaulyje (foto)
- Renkamės naujus vonios baldus: į ką atkreipti dėmesį?
- Mišku kvepianti žaliaskarė ar dirbtinė eglutė: ką rinktis?
- Mažytės Kalėdų eglutės mieloms šventėms (foto)
- Padangos ir jų evoliucija iki šiandien
- Žieminės padangos: kaip išsirinkti tinkamas?
- 1. Kūno signalai 10
- 2. Zodiako ženklai ir meilė 24
- 3. 3 gėrimai lieknėjimui 6
- 4. Oksana Pikul erotinė fotosesija (N-18) 665
- 5. Skilinėja plaukų galiukai! Ką daryti? 1
- 6. 10 kiekvieno Zodiako principų 31
- 7. Jo idealas pagal Zodiaką 16
- 8. Nėštumo požymiai be testo 14
- 9. Ombré nagų lakavimas (video pamoka) 2
- 10. Moterų frazės, kurios erzina vyrus 4
- 1. 10 kiekvieno Zodiako principų 31
- 2. Zodiako ženklai ir meilė 24
- 3. Nėštumo požymiai be testo 14
- 4. Kūno signalai 10
- 5. Oksana Pikul erotinė fotosesija (N-18) 665
- 6. Jo idealas pagal Zodiaką 16
- 7. Moterų frazės, kurios erzina vyrus 4
- 8. 3 gėrimai lieknėjimui 6
- 9. Skilinėja plaukų galiukai! Ką daryti? 1
- 10. Ombré nagų lakavimas (video pamoka) 2
- 1. Zodiako ženklai ir meilė 24
- 2. Seksas pagal asmenybės tipus (I dalis) 3
- 3. Kūno signalai 10
- 4. Oksana Pikul erotinė fotosesija (N-18) 665
- 5. Ką vyrai galvoja po sekso? 10
- 6. Gėdingos ir neįprastos sekso istorijos 1
- 7. 5 sekso rekordai 8
- 8. Moterų frazės, kurios erzina vyrus 4
- 9. „Simpsonų“ kūrėjas planuoja serialą kurti iki mirties
- 10. Ombré nagų lakavimas (video pamoka) 2
Pasirūpinkite braškių atsargomis žiemai

Braškę galima pavadinti Lietuvos uogų karaliene. Ji yra viena saldžiausių, gardžiausių ir ankstyviausių uogų. Dėl savo raudonos spalvos ir širdelės formos ji buvo laikoma meilės deivės Veneros simboliu.
Tyrimais nustatyta, kad braškės dėl didelio jose esančio flavonoidų kiekio pasižymi stipriu antioksidantiniu poveikiu, apsaugo nuo trombų susidarymo, mažina cholesterolio kiekį kraujyje. Jose yra vitamino C, kalcio, geležies, kalio, A ir B grupės vitaminų. Braškėse vitamino E daugiau negu vyšniose, trešnėse ar raudonuose serbentuose.
Maistingiausios yra šviežios braškių uogos. Taigi šiuo metu jų prisivalgykite iki soties. O kad už lango stūgaujantys žiemos vėjai jums primintų vasarą, siūlome pasirūpinti braškių atsargomis.
Pats sveikiausias variantas, kai šviežios, kelis kartus tekančiu vandeniu nuplautos braškės yra sutrinamos, supilstomos į mažus sandariai užsukamus stiklainiukus (50-100 ml talpos) ir tuojau padedamos į šaldiklį. Taip išlieka daugiausia vitaminų ir kitų maisto medžiagų.
Po truputį praeina tie laikai, kai braškės buvo verdamos, iš jų gaminami džemai, uogienės, tyrės ir kt. Tačiau, jeigu jūs neatsispiriate pagundai pasiruošti žiemai braškių su cukrumi, tai jums patariame galimus variantus:
- Džemas. Kilogramą braškių nuplaukite po tekančiu vandeniu, nuskabykite kotelius, didesnes uogas perpjaukite pusiau. Sudėkite uogas į puodą, užberkite 200 g cukraus. Maišydama kaitinkite ant silpnos ugnies, kol užvirs. Įberkite 200 g cukraus, pusę šaukštelio cinamono, išmaišykite, dar kartą užvirinkite ir pakaitinkite maždaug porą minučių. Belieka supilstyti į švarius stiklainius ir užsukti.2 psl. Puslapis 1 iš 2
- Kompotas. Kilogramą sunokusių, tačiau kietesnių vidutinio dydžio braškių kruopščiai nuplaukite po tekančiu vandeniu, nuskabykite kotelius ir suberkite į švarius puslitrinius stiklainius (uogų turi būti 1/3 stiklainio tūrio). Iš litro vandens, 400 g cukraus bei 2 šaukštų citrinų sulčių išvirkite sirupą ir karštu apliekite uogas. Stiklainius pasterizuokite 80 - 85? temperatūroje 10 -12 minučių, sandariai užsukite.
Asmeniškai TAU dietologo sudarytas valgiaraštis -
- Plius dydžio modelis atkartojo „Victoria’s Secret“ nuotraukas (foto)
- Savaitės horoskopas (lapkričio 13 – 19 d.)
- Grožio astrologija: kada geriausia kirptis plaukus?
Rušiavimas: