• Meilė ir seksas
  • Grožis ir stilius
  • Sveikata ir dieta
  • Nėštumas ir vaikai
  • Namai ir maistas
  • Gyvenimo būdas
  • Žvaigždės
  • Pramogos
  • Naujienos
  • Konkursai

Energetinių gėrimų žala jaunam organizmui  3 

Autorius: Vilniaus visuomenės sveikatos biuras
2009-08-12 12:00:00

Energetinių gėrimų žala jaunam organizmui
Jupiterimages nuotr.
Energetiniai gėrimai rinkoje pasirodė neseniai, maždaug apie 2000-uosius, tačiau juos spėjo pamėgti nemaža vartotojų dalis. Ypatingai šiuos gėrimus pamėgo jaunimas: mokantis, sesijų metu, sportuojant, vakarėliuose vartojami kartu su alkoholiu.


Atrodo, kaip paprasta: nusipirkai skardinę energetinio gėrimo, išgėrei - ir vėl žvalus, kupinas energijos, linksmas. Bet yra ir kita medalio pusė...


Daugelis energetinių gėrimų vartotojų nežino, kad jų mėgstamo gėrimo per dieną galima išgerti tik 1-2 skardines, nes jo galima perdozuoti. Išgėrus didesnį nei rekomenduojama kiekį, gali pakilti arterinis kraujospūdis, pasireikšti tachikardija, koordinacijos sutrikimų ar padidėti cukraus kiekis kraujyje.


Kai kuriose užsienio šalyse energetiniai gėrimai yra uždrausti. Pavyzdžiui, Jungtinėse Amerikos Valstijose vaikams iki aštuoniolikos metų energetiniai gėrimai yra neparduodami. Norvegijoje, Danijoje ir Prancūzijoje jais prekiaujama tik vaistinėse. O Lietuvoje šių gėrimų bet kuriame prekybos centre gali nusipirkti ir vaikas.


Į energetinių gėrimų sudėtį įeina tonizuojančioji medžiaga - kofeinas. Jo taip pat yra kavoje ir arbatoje. Tačiau energetiniuose gėrimuose kofeino yra keletą kartų daugiau. Šie gėrimai yra labai žalingi augančiam organizmui, tai yra vaikams ir paaugliams, nes kofeinas kaip ir bet kuri stimuliuojanti medžiaga sekina nervų sistemą, iš organizmo „išstumia" kalcį ir geležį, kurie taip reikalingi augančiam žmogui.


Energetiniai gėrimai nėra natūralūs, prisotinti angliarūgšte, todėl turi daug neigiamo poveikio vaiko organizmui. Angliarūgštė dirgina ir nepalankiai veikia skrandį ir visą virškinimo sistemą. O gazuotuose gėrimuose esantys konservantai, dažikliai, saldikliai bei kofeinas gali sukelti alerginius susirgimus, vėžį.

2 psl.
Puslapis 1 iš 2Kitas


Rušiavimas:

Rašyti komentarą:

Vardas*
El. paštas
Komentaras*
* žymi privalomus laukus
o taip
2011-03-28 16:18:27
man 16m. o as pradejau labai sveikai giventi.ir meciau energetinius gerimus
conukas
2011-03-23 14:03:22
as sendin prie padutuvis radau 5 redbul gerimo skardines
Susidomejau
2009-08-13 09:10:57
Tai ar nezada sveikatos skirty dirbantys sureguliuoti, kad iki 18m nebutu parduodami energetiniai gerimai ir Lietuvos jaunimeliui?