• Meilė ir seksas
  • Grožis ir stilius
  • Sveikata ir dieta
  • Nėštumas ir vaikai
  • Namai ir maistas
  • Gyvenimo būdas
  • Žvaigždės
  • Pramogos
  • Naujienos
  • Konkursai

Toms, kurios nori atrodyti lieknesnės  6 

Autorius: Gerda Zemenskaitė
2010-04-21 14:00:00

Toms, kurios nori atrodyti lieknesnės
jupiterimages.com nuotr.
Išmėginkite keletą dietų, kurios yra subalansuotos produktų turtingumu bei maisto racionu, kuris atjaunins bei palengvins jūsų kūną bei išvalis šlakus.
 
Jauninanti dieta
 
Sutarkuokite morkas, įpilkite skysto medaus ir citrinų sulčių, suberkite bet kurios rūšies susmulkintus vaisius. Tris dienas 3 kartus per dieną valgykite vien tik salotų. Ketvirtąją dieną suvalgykite bulvių košės, duonos ir obuolių, o penktąją dieną pradėkite valgyti įprastą maistą.
 
Kiaušinių ir bulvių dieta
 
Laikantis kiaušinių ir bulvių dietos per 4 dienas galima numesti 1.5kg svorio.
* Pusryčiaudami išgerkite 1 stiklinę greipfruktų sulčių, suvalgykite virtą kiaušinį, išgerkite kavos arba arbatos su citrina.
* Pietaudami suvalgykite 1 virtą ar keptą bulvę ir obuolį, išgerkite puodelį kavos arba arbatos su citrina.
* Vakarieniaudami išgerkite 1 stiklinę pomidorų sulčių, suvalgykite pusę greipfrukto, virtą kiaušinį ir išgerkite arbatos su citrina.
 
 
 
 
Asmeniškai TAU dietologo sudarytas valgiaraštis
​​​


Rušiavimas:

Rašyti komentarą:

Vardas*
El. paštas
Komentaras*
* žymi privalomus laukus
Pastaba autorei
2010-06-24 12:45:50
jokių turi būti jokiu :)
Pastaba autorei
2010-06-24 12:44:21
Vaisių pavadinimus reikia rašyti taisyklingai. Labai nemalonu kai straipsnių rašinėtojai nežino, kad greipfrutas rašosi be K raidės, t.y. jokių būdu ne greipfruKtas. Čia pastaba autorei Gerdai Zemenskaitei.
Kotryna
2010-05-02 20:31:40
straipsnio temai nera adekvaciai parinkta nuotrauka.