• Meilė ir seksas
  • Grožis ir stilius
  • Sveikata ir dieta
  • Nėštumas ir vaikai
  • Namai ir maistas
  • Gyvenimo būdas
  • Žvaigždės
  • Pramogos
  • Naujienos
  • Konkursai

Vanduo su priedais lieknėjimui

Autorius: Eli.lt
2014-05-11 10:00:00

Vanduo užtikrina mūsų odos skaistumą, gerina virškinimą, greitina medžiagų apykaitą. Jeigu vandenį praturtinsite keletu priedų, tai jis taps efektyvia metabolizmo greitinimo, o kartu ir lieknėjimo, priemone.

Citrusiniai vaisiai



Į vandenį įdėkite kelias skilteles citrusinių vaisių. Vitaminas C užtikrina efektyvų riebalų skaidymą ir jų panaudojimą ląsteliniu lygmeniu.
Pastabėta, kad citrusiniai vaisiai, jų kvapas ir spalva energizuoja ir gerina nuotaiką.

Agurkai



Agurkuose esantys vitaminai A ir C bei kalis išvalo iš organizmo susikaupusius toksinus, o taip pat užtikrina normalius virškinimo ir šalinimo procesus.
Pridėkite į indą su vandeniu 6-8 riekeles agurko.

Kajeno pipirai



Paaštrintas vanduo iš tiesų skamba keistai, tačiau kajeno pipiruose esantis kapsicinas akimirksniu greitina medžiagų apykaitą, o taip pat malšina alkio jausmą.
Į vandenį dėkite šiek tiek papjaustytų braškių, patrintų mėlyniš ir žiupsniuką kajeno pipirų - tokiame derinyje pipirai menkai jausis, tačiau naudos tikrai bus!

Asmeniškai TAU dietologo sudarytas valgiaraštis
​​​


Rušiavimas:

Rašyti komentarą:

Vardas*
El. paštas
Komentaras*
* žymi privalomus laukus