• Meilė ir seksas
  • Grožis ir stilius
  • Sveikata ir dieta
  • Nėštumas ir vaikai
  • Namai ir maistas
  • Gyvenimo būdas
  • Žvaigždės
  • Pramogos
  • Naujienos
  • Konkursai

5 neįtikėtinos galvos skausmo priežastys

Autorius: eli.lt
2013-02-26 21:05:00

5 neįtikėtinos galvos skausmo priežastys

Galvos skausmas gali jus iš savimi pasitikinčios, žvalios ir energingos moters paversti niurzga bambekle, negalinčia susikaupti net pačiam paprasčiausiam darbeliui. Tačiau, deja, skausmas užklumpa visai nepaisydamas jūsų pastangų gyventi kuo sveikiau, pakankamai ilsėtis ir taisyklingai maitintis. Ir jei nesergate jokia liga – kyla klausimas, iš kur gi tas sopulys?

Štai 5 galimos priežastys, kurios pripažintos kaip patys populiariausi dirgikliai, galintys sveikam žmogui sukelti įkyrių galvos skausmų.


1. Kvepalai. Stiprūs aromatai gali aktyvinti nosies nervines ląsteles, kurios savo ruožtu įaudrina nervų sistemą, o ši ir lemia skausmo atsiradimą. Beje, ir tai – ne tik jus erzinantys, nemalonūs kvapai. Ironiška tiesa – galvą sopėti dažnai ima nuo jums malonių ir patinkančių aromatų. Jei manote, kad jūsų kvepalai ir yra skausmo priežastis – be abejo, visų pirma pakeiskite juos kitais. Kvapų sukeltą galvos skausmą efektyviausiai numalšinti padės aspirinas arba acetaminofenas, o produktų su kofeinu tuo metu geriau vengti – jie gali tik pabloginti padėtį.

2. Oras. Mokslinės studijos parodė, kad žmonės, turintys polinkį į galvos skausmus, jautriau reaguoja į aukštą slėgį, kylančią oro temperatūrą, aukštą drėgmės lygį, žaibą ir net debesuotumą. Manoma, kad meteorologiniai pokyčiai sukelia cheminius ir elektrinius pakitimus smegenyse, tai dirgina nervus ir gali sukelti net ir labai sunkių galvos skausmų. Tokio pobūdžio skausmus efektyviausiai malšina šalti kompresai, o išgirdę jums nepalankią orų prognozę verčiau išgerkite silpnų skausmą malšinančių vaistų dar prieš pasikeičiant orams.

3. Auskarai, plaukų raiščiai ir šukuosenos. Raumenų grupė, esanti po jūsų galvos oda, neturi skausmo skaidulų, tačiau jungiamieji audiniai jas turi. "Šukuosenos" skausmai atsiranda kai standžiai surišti ar susegti plaukai ima erzinti po oda esančius audinius. Panašiai skausmą gali sukelti ir pernelyg aptemptas galvos apdangalas (pvz. skrybėlaitė ar kepurė), plaukų raiščiai, lankeliai bei sunkūs auskarai.

2 psl.
Puslapis 1 iš 2Kitas
Asmeniškai TAU dietologo sudarytas valgiaraštis
​​​


Rušiavimas:

Rašyti komentarą:

Vardas*
El. paštas
Komentaras*
* žymi privalomus laukus