• Meilė ir seksas
  • Grožis ir stilius
  • Sveikata ir dieta
  • Nėštumas ir vaikai
  • Namai ir maistas
  • Gyvenimo būdas
  • Žvaigždės
  • Pramogos
  • Naujienos
  • Konkursai

Sportuokime drauge! (video)

Autorius: eli.lt
2010-09-22 08:00:00

Pats metas pradėti sportuoti! O treniruotės bus efektingesnės tuomet, kai galėsite atidžiai stebėti kaip vienokius ar kitokius pratimus daro profesionalai.
 
Kviečiame Jus atlikti mankštą žiūrint šį filmuką, kuriame surikiuoti itin efektingi pratimai kūnui stiprinti. Prie kiekvieno pratimo girdėsite ir tam tikras nuorodas — kiek laiko pratimas turi trukti ir kuriai kūno daliai jis skirtas.
 
Sėkmės visiems sportuojantiems!
Asmeniškai TAU dietologo sudarytas valgiaraštis
​​​


Rušiavimas:

Rašyti komentarą:

Vardas*
El. paštas
Komentaras*
* žymi privalomus laukus