• Meilė ir seksas
  • Grožis ir stilius
  • Sveikata ir dieta
  • Nėštumas ir vaikai
  • Namai ir maistas
  • Gyvenimo būdas
  • Žvaigždės
  • Pramogos
  • Naujienos
  • Konkursai

Super greitas sulieknėjimas ir kūno sustiprinimas (video)  3 

Autorius: Eli.lt
2012-05-18 17:12:00

Kiekviena iš mūsų nori turėti stangrų užpakaliuką, tvirtą pilvuką ir stiprų kūną, tačiau ne kiekviena iš mūsų ryžtasi dietoms ir kitiems lieknėjimo būdams... Eli.lt mano, kad puikiausias būdas pasiekti puikių rezultatų — sportuoti, sportuoti ir dar kartą SPORTUOTI!

Šiandien mes Jums norime pasiūlyti peržiūrėti filmuotą medžiagą, kaip moteris sportuoja. Mes jokiais būdais neliepiame sportuoti tokiu greičiu kaip ji (savaime suprantama, kad ji turi daug įgūdžių ir praktikos), tačiau kiekvienas pratimas, pasirinktas pavieniui ir atliekamas po 20-25 kartus, sustiprins Jūsų kūną per... SAVAITĘ!

Atminkite, kad pirmosiomis dienomis Jums pakaks pratimą pakartoti vos kelis kartus, kad kūnas priprastų prie krūvio.

Tad jei norite būti stiprios, tvirtos, lieknos, gražios ir savimi pasitikinčios, pasinaudokite filmuke esančiais pratimais!

Beje, ar žinojote, kad sportuoti žiūrint filmukus — yra vienas efektyviausių būdų prisiversti sportuoti? Juk kai filmuotoje medžiagoje matai tvirtą kūną, labai malonu į jį lygiuotis!

3... 2... 1... Pradedam?
Asmeniškai TAU dietologo sudarytas valgiaraštis
​​​


Rušiavimas:

Rašyti komentarą:

Vardas*
El. paštas
Komentaras*
* žymi privalomus laukus
Simonas
2012-05-24 08:01:17
Na, ir kas čia tokio, kad ji porno aktorė? Gi ne tame esmė. Ji to neprezentuoja, eina kalba juk apie pratimus.
2012-05-19 13:02:18
nerealūs pratimai!!!!! super duper
:)
2012-05-19 01:33:50
o kodėl neparašė straipsnyje, kad ši mergiotė tokiais pratimais palaiko savo formą, reikalingą jos profesijai. o jos profesija - porno aktorė...