- Bulvės liaudies medicinoje
- Sezoninis peršalimas – kaip atsilaikyti ir kaip pasveikti?
- 3 būdai mesti rūkyti: koks jų poveikis?
- Kodėl verta per dieną nueiti 10 tūkstančių žingsnių?
- „Super maistas“ ir kaip jį įtraukti į kasdienę mitybą
- Medicinos biologė: kas man padėjo išvengti gimdos kaklelio vėžio
- 10 vaisių ir daržovių kokteilių gražesnei odai
- Prastos naujienos pelėdoms: bemiegės naktys gali baigtis ir rimtomis ligomis
- Kaip maitintis bėgiojantiems, kad treniruotės būtų efektyvios?
- Mokslininkai mano atradę būdą, kaip visam laikui atsikratyti žalingų įpročių
- 1. Kūno signalai 10
- 2. Zodiako ženklai ir meilė 24
- 3. 3 gėrimai lieknėjimui 6
- 4. Oksana Pikul erotinė fotosesija (N-18) 662
- 5. Skilinėja plaukų galiukai! Ką daryti? 1
- 6. 10 kiekvieno Zodiako principų 31
- 7. Jo idealas pagal Zodiaką 16
- 8. Nėštumo požymiai be testo 14
- 9. Ombré nagų lakavimas (video pamoka) 2
- 10. Moterų frazės, kurios erzina vyrus 4
- 1. 10 kiekvieno Zodiako principų 31
- 2. Zodiako ženklai ir meilė 24
- 3. Nėštumo požymiai be testo 14
- 4. Kūno signalai 10
- 5. Oksana Pikul erotinė fotosesija (N-18) 662
- 6. Jo idealas pagal Zodiaką 16
- 7. Moterų frazės, kurios erzina vyrus 4
- 8. 3 gėrimai lieknėjimui 6
- 9. Skilinėja plaukų galiukai! Ką daryti? 1
- 10. Ombré nagų lakavimas (video pamoka) 2
- 1. Zodiako ženklai ir meilė 24
- 2. Seksas pagal asmenybės tipus (I dalis) 3
- 3. Kūno signalai 10
- 4. Oksana Pikul erotinė fotosesija (N-18) 662
- 5. Ką vyrai galvoja po sekso? 10
- 6. Gėdingos ir neįprastos sekso istorijos 1
- 7. 5 sekso rekordai 8
- 8. Moterų frazės, kurios erzina vyrus 4
- 9. „Simpsonų“ kūrėjas planuoja serialą kurti iki mirties
- 10. Ombré nagų lakavimas (video pamoka) 2
Diena be tabako: Kaip kontroliuoti rūkymą? (video)
2012-05-31 09:31:00
Gegužės 31-ąją dieną visose šalyse minima Pasaulinė diena be tabako. Tą dieną viso pasaulio medikai, pedagogai bei visuomenės veikėjai stengiasi atkreipti žmonių dėmesį į šį savižudišką visuomenės įprotį.Yra manoma, kad Amerikos čiabuviai tabaką pradėjo rūkyti dar prieš 4000 metų, dūmais bandydami apsisaugoti nuo įvairių mašalų. Europoje pradėta rūkyti tik viduramžiais, kuomet Kolumbas pargabeno tabaką iš Amerikos, tačiau pramoniniu būdu cigaretės pradėtos gaminti tik 1913 metais. Būtent prieš 100 metų žmoniją buvo pradėta vilioti apgaulingai „kvapniu“ tabako dūmu. Aišku, tais laikais dar niekas nežinojo apie pražūtingą cigarečių poveikį, apie kurį XXI amžiuje jau žinome visi.Tačiau, vis labiau šviečiant visuomenę, informuojant apie tabako daromą žalą, tabako pramonės specialistai taip pat nesnaudžia. Ar teko girdėti, kaip išradingai sukasi tabako pramonė, į cigaretes dėdama vienokius ar kitokius priedus? Pasirodo daugelyje cigarečių rūšių galima rasti vaistų nuo kosulio! Unikali idėja – pirmą dūmą traukiantis paauglys nekosės, nes gerklės perštėjimas iš karto bus nuslopintas vaistais.O kur dar užslėpta reklama. Pabandykite prisiminti 5 paskutinius matytus Holivudo filmus - mažiausiai keturiuose iš jų aktoriai pasimėgaudami rūkė. O kokį supermodelių įvaizdį piešia mados pasaulis? Liekna, graži ir su cigarete. Tarsi grožis ir lieknumas priklausytų nuo cigarečių. Nors juk yra atvirkščiai – rūkymas labai kenkia veido odai.Ar nors vienas iš mūsų naudotųsi oro transportu, jei žinotų, kad kasdien nukrenta 3 keleiviniai lėktuvai, pražudydami visus savo keleivius? Ko gero – ne. Bet būtent toks skaičius rūkorių miršta per dieną dėl rūkymo sukeltų ligų vien tik Jungtinėse Amerikos Valstijose.„ Gyvenimo Universitetas - EGU.lt“ toliau tęsia socialinių seminarų ciklą ir kartu su lektoriumi Evaldu Žvirbliu Pasaulinės dienos be tabako proga pristato nemokamą video seminarą „Kaip kontroliuoti rūkymą“, skirtą norintiems mesti rūkyti. Šiame video seminare atskleidžiama daugiau cigarečių gamintojų apgavysčių, pasakojama apie rūkymo įprotį bei priklausomybę ir svarbiausia, patariama, kaip nepradėti, o pradėjus – lengvai atsisakyti šio žalingo įpročio.
Asmeniškai TAU dietologo sudarytas valgiaraštis
Rušiavimas: