• Meilė ir seksas
  • Grožis ir stilius
  • Sveikata ir dieta
  • Nėštumas ir vaikai
  • Namai ir maistas
  • Gyvenimo būdas
  • Žvaigždės
  • Pramogos
  • Naujienos
  • Konkursai
Maistas aštriam protui
Autorius: Balsas.lt
2009-09-30 08:00:00

Jupiterimages nuotr.

Išsaugoti proto aštrumą padeda mėlynės, kiaušiniai, garstyčios, lašiša ir kopūstai.

Kiaušiniuose yra seleno, užkertančio kelią galvos smegenų ląstelių senėjimui, lašišoje - omega-3 riebiųjų rūgščių, kopūstuose - karotinų ir flavonoidų, padedančių išsaugoti proto aiškumą, stiprinančių atmintį.Mėlynės ir garstyčios padeda išvengti protinių sutrikimų, taip pat ir Alzhaimerio ligos.
 


Rušiavimas:

Rašyti komentarą:

Vardas*
El. paštas
Komentaras*
* žymi privalomus laukus