• Meilė ir seksas
  • Grožis ir stilius
  • Sveikata ir dieta
  • Nėštumas ir vaikai
  • Namai ir maistas
  • Gyvenimo būdas
  • Žvaigždės
  • Pramogos
  • Naujienos
  • Konkursai

Praktiški patarimai kaip išgyventi vasaros karščius

Autorius: Eli.lt
2016-08-06 11:00:00

Vėsink vandeniu

Vanduo gali tapti tikru draugu per karščius. Yra keli būdai kaip jį panaudoti. Pirmiausia, galima pripilti vonią šalto vandens ir palikti vonios kambario duris atviras. Vanduo šildamas ir bandydamas tapti kambario temperatūros eikvos šilumą, tad oras kambaryje vės. Dar geresnį efektą galima pasiekti išplovus grindis šaltu vandeniu. Tačiau su vandeniu persistengti tikrai negalima, jei oras prisisotins drėgmės, namuose bus kaip tropikuose – karšta ir drėgna.

Ledas ir ventiliatoriai

Trumpam gali padėti ir improvizuotas kondicionierius. Prieš įjungtą ventiliatorių reikia padėti dubenį su ledukais. Ledo tirpsmo garas paskleistas ventiliatoriumi bus tikra atgaiva. Kol ištirps ledai, ventiliatorius taps geriausiu draugu. Tiesa, reiktų stebėti, kad tirpdamas ledas neprivarvėtų prie ventiliatoriaus laido ir neįvyktų trumpasis sujungimas.

Vėsink riešus

Mokslininkai pastebėjo, jog per karščius beždžionės laižosi riešus. Pasirodo ne veltui, atvėsinus riešus vėsiau tampa visam kūnui. Todėl jei nebegali pakelti karščio – dažniau plauk rankas.

BuvęsPuslapis 2 iš 2
Asmeniškai TAU dietologo sudarytas valgiaraštis
​​​


Rušiavimas:

Rašyti komentarą:

Vardas*
El. paštas
Komentaras*
* žymi privalomus laukus